健康のためにお茶を沸かして飲む習慣があるのですが、今回はそれをご紹介。 スギナは、自分でカルシウム原子を作ることができる植物で、これはかなり珍しいそうです。元素転換と言いますが、原理はまだ解明されていないそう。 含まれる栄養素は、鉄、亜鉛、…

スギナ茶