今週のお題「お風呂での過ごし方」 ※最初に言っておきますがお風呂でう○こはしません。 昨夜の地震大丈夫でした？最近あちこちで地震が多いししかも震度も5とかでリアルに危機を感じます。それに10月なのに暑いし怖いですよね。しっかり備えておきましょうね…

健康のためにお茶を沸かして飲む習慣があるのですが、今回はそれをご紹介。 スギナは、自分でカルシウム原子を作ることができる植物で、これはかなり珍しいそうです。元素転換と言いますが、原理はまだ解明されていないそう。 含まれる栄養素は、鉄、亜鉛、…