2023-03-08から1日間の記事一覧

食生活ってむずくね？

食生活によって体調や考えまで変わるというのはわかるんだけど今の状態に合った食生活がわからない。野菜が食べたいから野菜をサイコロ状に切って入れてスープ作ってうまーと思ってがぶがぶ飲んでたら体が軽くなりすぎて力が入らなくてふわふわして体幹ふや…